נעים להכיר
אני יעל לביא, מאמנת כושר וריצה. עם יותר מ-25 שנות ניסיון בעולם הכושר והריצה, אני מאמינה שכל אדם יכול להגיע להישגים מרשימים, בקצב ובדרך המתאימים לו. האני מאמין שלי מושתת על אימון מותאם אישית, ליווי מקצועי והקשבה אמיתית לצרכים הייחודיים של כל מתאמן.
רוצים לקחת את הכושר שלכם לרמה הבאה?
עומדים בתחילת דרככם בעולם הכושר ומחפשים הכוונה מקצועית?
כבר מתאמנים אך מרגישים שאתם יכולים להשיג יותר?
מחפשים את הדרך להתקדם ולהגיע לתוצאות משמעותיות?
ברוכים הבאים לאימונעים – המקום שבו תגלו את הפוטנציאל האמיתי שלכם.
מה אני מציעה?
כמי שחיה ונושמת את עולם הכושר במשך שנים, אני מבינה את האתגרים העומדים בפניכם – בין אם אתם מתחילים מאפס או כבר מתאמנים אך מרגישים תקועים ורוצים לפרוץ דרך.
ליווי מקצועי
בין אם אתם עושים את צעדיכם הראשונים או כבר מתאמנים שנים. אני פה עדי לקדם אתכם למטרה שלכם.
תוכניות המתאימות למטרותיכם
חיטוב, בניית כוח, שיפור ריצה או פשוט אורח חיים בריא יותר.
שילוב בין עולמות הכושר וריצה
לתוצאות מקיפות ומאוזנות למי שמחפש גם וגם.
קבוצות הריצה של אימונעים - המקום שבו מתחילה הדרך שלכם
ריצה היא לא טרנד - היא דרך חיים
מהפכת הריצה בישראל צוברת תאוצה, אבל גם הרצים המיומנים התחילו עם חששות והתלבטויות. הצעד הראשון תמיד קשה – במיוחד בלי מסגרת תומכת ומוטיבציה.
באימונעים תמצאו יותר מריצה משותפת:
- רשת ביטחון שתדחוף אתכם ברגעים הקשים
- אימונים מותאמים לכל רמה
- קהילה שמבינה, חוגגת וגם מקטרת כשצריך
וגם: קבוצות ריצה במקום העבודה
- לחברות הייטק
- ארגונים ממשלתיים
- ועסקים פרטיים
קבוצת ריצה באם המושבות – ריצה שמתאימה לכולם!
מחפשים קבוצת ריצה בפתח תקווה?
רוצים להצטרף לקבוצת ריצה באם המושבות?
הגעתם למקום הנכון! כבר מעל 12 שנים, אני מלווה קבוצה אינטימית המתאימה לרצים מתחילים ועד מרתוניסטים.
למה להצטרף אלינו?
- מתאים לכולם – גם בלי ניסיון קודם
- אימונים מקצועיים – תכנית אישית עם ליווי צמוד
- קהילה תומכת – ריצה עם תמיכה, מוטיבציה ויחס אישי
- מפגשים קבועים – ימי ראשון ורביעי ב-20:15
- אימון ניסיון חינם – בלי התחייבות
אימוני כושר אישיים – הגיע הזמן שתהיו במקום הראשון!
כולנו רוצים להרגיש חזקים, חטובים ומלאי אנרגיה – אבל החיים דוחקים אותנו הצידה. אם ניסיתם חוגים או חדר כושר וזה לא החזיק, אולי פשוט לא מצאתם את המסגרת הנכונה.
אימון כושר אישי זה בדיוק מה שאתם צריכים:
- מותאם אישית – הקצב, היכולות וההתקדמות שמתאימים רק לכם
- איפה שנוח – בבית, בפארק, בגינה או בחדר הכושר
- מחייב באמת – קובעים, מתחייבים – ומתמידים
אימוני ריצה אונליין – להפוך חלום למציאות
חולמים להתחיל לרוץ, אבל לא מצליחים להתמיד? זה לא בגלל חוסר רצון – זה בגלל חוסר מסגרת.
אימוני ריצה אונליין נותנים לכם בדיוק את מה שחסר:
- תוכנית מותאמת אישית – לפי הרמה והקצב שלכם
- מעקב ביצועים – המאמנת צופה בהתקדמות ומעדכנת את התוכנית
- ליווי אונליין צמוד – הכוונה, טיפים ומוטיבציה
- חופש מוחלט – אתם בוחרים מתי ואיפה לרוץ
היתרונות שלי
יחס סופר אישי, זמינות גבוהה, התאמה לפי צרכים אישיים
גמישות מחשבתית
המון שנות ניסיון בתחום אימוני הכח והריצה
פרטי התקשרות
טלפון:
054-4919147
דוא"ל:
laviyael@gmail.com
צרו קשר
אימון אישי, ליווי אמיתי ותוכנית שמתאימה בדיוק לך.
מוזמנים להשאיר פרטים – ואני אחזור אליכם בהקדם.
